2024年7月

メンタルヘルス対策研究所の高橋です。メンタルヘルス対策に関するあれこれを情報発信しています。皆さんの日ごろの社内の健康管理やメンタルヘルス対策、ストレス対策に参考にしてもらえると嬉しいです。 今回は自己肯定感について考え […]

盛岡でのSST経験交流ワークショップ。久しぶりにオンサイトで交流できたのは楽しかったです。産業メンタルスタッフのためのSST講座は少人数でしたが、逆に中身の濃い対応ができたので満足感も高かったです。

メンタルヘルス対策研究所の高橋です。メンタルヘルス対策に関するあれこれを情報発信しています。皆さんの日ごろの社内の健康管理やメンタルヘルス対策、ストレス対策に参考にしてもらえると嬉しいです。 毎日暑いですよね。急に熱くな

メンタルヘルス対策研究所の高橋です。メンタルヘルス対策に関するあれこれを情報発信しています。皆さんの日ごろの社内の健康管理やメンタルヘルス対策、ストレス対策に参考にしてもらえると嬉しいです。 馬は人間の生活とともにいるこ

３回目のSST勉強会。今回は目標から課題抽出の練習をしました。目標達成のために必要な手順や乗り越えるべきハードルを掘り下げて課題を見つけていきます。この過程を丁寧にやることで役立つSSTにつながります。

メンタルヘルス対策研究所の高橋です。メンタルヘルス対策に関するあれこれを情報発信しています。皆さんの日ごろの社内の健康管理やメンタルヘルス対策、ストレス対策に参考にしてもらえると嬉しいです。 令和4年の厚生労働省の労働安