2024年8月

メンタルヘルス対策研究所の高橋です。メンタルヘルス対策に関するあれこれを情報発信しています。皆さんの日ごろの社内の健康管理やメンタルヘルス対策、ストレス対策に参考にしてもらえると嬉しいです。 ７月にストレスチェックをして […]

メンタルヘルス対策研究所の高橋です。メンタルヘルス対策に関するあれこれを情報発信しています。皆さんの日ごろの社内の健康管理やメンタルヘルス対策、ストレス対策に参考にしてもらえると嬉しいです。 ちょうどパリオリンピックが終

今回講師をつとめてくださった海老原由佳さんはとてもいいお声で私たちをガイドしてください、とっても素敵な体験をたくさんできました。自分に優しくするってなかなか難しく感じますが、それがひいては相手へのやさしさにもつながってい

メンタルヘルス対策研究所の高橋です。メンタルヘルス対策に関するあれこれを情報発信しています。皆さんの日ごろの社内の健康管理やメンタルヘルス対策、ストレス対策に参考にしてもらえると嬉しいです。 今回はストレスとコミュニケー