2025年6月

メンタルヘルス対策研究所の高橋です。メンタルヘルス対策に関するあれこれを情報発信しています。皆さんの日ごろの社内の健康管理やメンタルヘルス対策、ストレス対策に参考にしてもらえると嬉しいです。 先日神戸で開催された第121 […]

神戸で開催された日本精神神経学会で「SSTの理解と活用」という教育講演と「産業メンタルヘルス現場での発達障害へのより良い対応をかんがえる」というシンポジウムを実施してきました。シンポジウムではシンポジストの先生のひとりが

小石川植物園で森林セラピーを体験。木や草をじっくり味わって観たり、聴いたり、嗅いだり、触ったり。新鮮な体験で身も心もリフレッシュ。最後に芝生で寝転んで体がゆるゆるに。久しぶりの解放感でした。